長野県
上田市
長野県内 人口3位 / 77市区町村
🏠 住みやすさスコア（独自算出）
68 / 100点
全国 131 位 / 1,740市区町村 · 長野県内 8 位 / 77市区町村
街の特徴まとめ
住みやすさスコアは68点（Aランク）で、全国1740市区町村中131位です。最も特徴的なのは保育所等の数（40施設）で、保育施設の充実は全国の上位9%に入ります。犯罪率は都道府県単位の統計しかないため長野県全体の値になりますが、47都道府県中18位（低い順）と全国平均水準です。家賃は比較的リーズナブルで、1Rの平均家賃は月額約45,477円です。平均所得は約313万円です。
総人口
151,540
人（2025年）
男性
74,348
49.1%
女性
77,192
50.9%
全国ランキング順位
統計データ
上田市のデータをどう読むか
上の統計表は数字を並べただけのものです。ここでは、それぞれの数字が全国のどのあたりに位置しているかと、 その数字が何を意味しないかを整理します。 パーセンタイルは、全国の市区町村を同じ指標で並べたときの上田市の位置（100に近いほど上位）です。
全国上位に入っている指標
保育施設の充実上位9%
上田市の保育所等の数は40施設、全国中央値（7施設）の5.7倍、長野県内では77市区町村中3位（多い順）です。
保育施設の数は全国上位です。ただし施設数は人口にほぼ比例するため、これだけでは「入りやすさ」を意味しません。実際に預けられるかは待機児童数と入所要件で確認してください。
医療アクセス上位11%
上田市の診療所の数は100施設、全国中央値（16施設）の6.3倍、長野県内では77市区町村中3位（多い順）です。
診療所の数は全国上位です。ただし絶対数は人口に比例するので、住民一人あたりの手厚さを見るには人口あたりの密度で確認する必要があります。診療科目の内訳もこの数字には含まれません。
活気・利便性上位14%
上田市の人口は151,540人、全国中央値（27,776人）の5.5倍、長野県内では77市区町村中3位（多い順）です。
人口規模が大きく、商業施設や交通機関の選択肢が多い街です。その分、住宅の確保にかかるコストや混雑は高くなりやすい傾向があります。
データ上、向いていそうな人
- ・保育施設の選択肢の多さを重視する人
- ・通院の頻度が高く、かかりつけ医を探しやすい環境が要る人
- ・商業施設や交通の選択肢の多さを優先する人
人口が近い市区町村と並べてみる
単独の数字では高いか低いか判断しづらいので、全国から人口規模が最も近い3市区町村を並べました。 同じ規模の街どうしでも、家賃や所得の水準は大きく違います。
| 市区町村 | 人口 | 安全性 | 家賃の安さ | 平均所得 |
|---|---|---|---|---|
| 上田市 | 151,540 | 3.75 件/千人 | 45,477 円/月 | 313 万円 |
| 東村山市東京都 | 151,795 | 3.98 件/千人 | 60,266 円/月 | 369 万円 |
| 久喜市埼玉県 | 150,976 | 5.96 件/千人 | 52,715 円/月 | 343 万円 |
| 川西市兵庫県 | 152,914 | 5.41 件/千人 | 57,212 円/月 | 366 万円 |
青い行が上田市です。各市区町村名をクリックすると、その街のデータを同じ形式で確認できます。
この分析の限界。 ここまでの内容はすべて市区町村単位の統計から機械的に算出したものです。 同じ市内でも地区によって家賃も治安も大きく異なるため、物件レベルの判断には使えません。 また、通勤時間・路線の利便性・災害リスク・街の雰囲気といった、 住み心地を大きく左右する要素はこのデータに含まれていません。 候補を絞り込むための一次フィルターとして使い、最後は現地で確認してください。 スコアの算出方法と限界は 住みやすさスコアの計算方法と スコアが高くても後悔する理由で詳しく説明しています。
上田市のデータをもっと深く読む
このページの数値に関係するコラムです。それぞれ全国1,917市区町村のデータから算出した表を載せています。
医療アクセスの良さは「病院の数」だけでは測れない
診療所は100施設と全国上位11%ですが、施設数は人口に比例します。人口あたりに直すと順位が大きく入れ替わることを実データで示しています。
犯罪率が低い県には共通点があるのか——47都道府県のデータで通説を検証する
このページの犯罪率は、市区町村ごとの公式データが公開されていないため都道府県単位の数値です。その事情と、47都道府県で「田舎は安全」「所得が高い地域は安全」を検証した結果をまとめています。
子育て世帯が本当に見るべき指標は「保育園の数」だけじゃない
保育所等は40施設と全国上位ですが、施設数は「入りやすさ」を意味しません。あわせて見るべき指標を整理しました。
🏠 上田市の住みやすさスコア内訳
治安・子育て・家賃・医療アクセスなど7指標を全国パーセンタイルに直して重み付き平均した独自スコア
総合評価
指標別の内訳
※ パーセンタイルは全国の市区町村（データのあるもの）の中での位置で、100に近いほど上位。「安全性」は都道府県単位の犯罪率なので、同じ都道府県内の市区町村は同じ値になります。 計算式と重みの考え方はスコアの計算方法、測っていないものはスコアの限界で説明しています。
🔒 上田市の治安情報
警察庁「犯罪統計」都道府県別・刑法犯認知件数（2024年）
長野県の犯罪率
全国平均並み
人口千人あたり 3.75 件
47都道府県中 第18位（低い順）
犯罪率（長野県）
3.75
件/千人（2024年）
都道府県順位
18 / 47
低いほど安全
推計認知件数
577
件/年（人口比の推計）
| 対象エリア | 長野県（都道府県全域） |
|---|---|
| 刑法犯認知件数（人口千人あたり） | 3.7466 件 |
| 都道府県順位 | 第18位 / 47都道府県（低い順） 都道府県ランキング → |
| 上田市の推計犯罪件数 | 年間 約577 件（県の犯罪率 × 人口の推計値） |
| 上田市の人口 | 151,540 人（2025年） |
※ 認知件数の多くは自転車盗などの窃盗で、凶悪犯・粗暴犯の多さはこの一つの数字からは読めません。市区町村単位で確かめるには各都道府県警察の市区町村別・警察署別の認知件数を参照してください。都道府県単位の傾向は犯罪率が低い県には共通点があるのかで扱っています。
👶 上田市の子育て環境
総務省統計局「令和2年（2020年）国勢調査」年齢3区分別人口ほか
子育て環境
全国平均並み
15歳未満の割合 11.90%（全国中央値: 11.22%）
全国 第705位 / 1,915市区町村（高いほど子どもが多い）
15歳未満人口
18,338
人（2020年）
子どもの割合
11.9%
全人口に占める割合
全国ランキング
705 位
子どもの割合が高い順
保育所等数
40
施設（2021年）
小学校数
25
校（2022年）
中学校数
12
校（2022年）
| 総人口 | 151,540 人（2025年） |
|---|---|
| 15歳未満人口 | 18,338 人 |
| 保育所等数 | 40 施設（2021年時点・認可保育所・認定こども園等） |
| 小学校数 | 25 校（2022年時点） |
| 中学校数 | 12 校（2022年時点） |
| 15歳未満の割合 | 11.90%（全国中央値 11.22% 比: ▲高い） |
| 全国ランキング | 第705位 / 1,915市区町村（子どもの割合が高い順） 保育施設ランキング → |
※ 施設数は人口にほぼ比例するため、それだけでは「入りやすさ」を意味しません。待機児童数・学童・小児科の情報は当サイトのデータに無いので自治体で確認してください。読み方は子育て世帯が本当に見るべき指標で扱っています。
💰 上田市の家賃相場
1R（ワンルーム）の平均月額家賃・住宅・土地統計調査（令和5年／2023年）
全国分布における位置
長野県内 1R家賃が安い市区町村 TOP10
※ 借家全規模・家賃0円を含まない平均月額。同じ街でも駅からの距離・築年数で大きく変わります。家賃が安い街は所得も低い傾向があるため、所得と突き合わせた比較は家賃と所得の相関で扱っています。
🏥 上田市の医療環境
SSDSE（教育用標準データセット）2021年。診療所は一般・歯科の合計、病院は病床20床以上
医療施設の数
施設数が多い
診療所数 100 施設（全国中央値: 16施設）
全国 第198位 / 1,741市区町村（診療所数が多い順）
診療所数
100
施設
病院数
11
施設（20床以上）
人口10万人あたり診療所
66.0
施設
全国ランキング
198 位
診療所数が多い順
| 診療所数 | 100 施設（一般診療所・歯科診療所を含む） |
|---|---|
| 病院数 | 11 施設（病床20床以上） |
| 合計医療施設数 | 111 施設 |
| 人口1万人あたり | 7.3 施設（診療所＋病院） |
| 全国ランキング | 第198位 / 1,741市区町村（診療所数が多い順） 全国ランキング → |
| 全国中央値（診療所数） | 16 施設（上田市は中央値比 ▲多い） |
※ 施設の絶対数は人口に比例します。人口あたりに直すと順位は大きく入れ替わり、診療科目・救急対応・病床数はこの数字に含まれません。医療アクセスは病院の数だけでは測れないで扱っています。
💴 上田市の平均所得
総務省「市町村税課税状況等の調（令和5年度）」課税対象所得 ÷ 所得割納税義務者数
所得水準
全国平均並み
平均課税対象所得 312.9 万円（全国中央値: 297.6 万円）
全国 第596位 / 1,734市区町村（高い順）
平均課税対象所得
312.9 万円
令和5年度
全国ランキング
596 位
所得が高い順
長野県内ランキング
20 位
/ 76 市区町村
| 平均課税対象所得 | 312.9 万円（3,128,850 円） |
|---|---|
| 全国中央値との比較 | ▲ 中央値より 15.3 万円高い |
| 全国ランキング | 第596位 / 1,734市区町村全国ランキング → |
| 長野県内ランキング | 第20位 / 76市区町村 |
※ 課税対象所得は所得控除を差し引いた後の額で、年収でも手取りでもありません。「その街に住んでいる納税者」の平均であり、その街で働いて得られる収入ではありません。家賃と突き合わせた読み方は同じ年収でも実質的な豊かさはどう変わるかで扱っています。
他の市区町村と比較
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